PSC1 et 50 m

Voici un mail que j'ai reçu de l'Académie de Créteil en réponse à ma question : "A quelle date doit-on fournir les preuves de l'attestation PSC1 et de l'attestation de natation ?" :

>> "Je vous informe que les pré requis sont à fournir lors de la 1ère épreuve orale d'admission. par contre ils doivent être datés d'avant le 13 novembre 2007"

Sur le site du gouvernement, ils mettaient "avant la clôture des registres d'inscription". Ce n'était pas très clair car la date du 13 novembre est en fait la deadline pour la confirmation de l'inscription (qui a lieu, elle, du 13/09 au 23/10).

Donc aujourd'hui, je passe voir la Croix Rouge française de ma ville pour m'inscrire à une session de PSC1. Le formateur me répond que la prochaine session ne sera pas planifiée avant décembre étant donné que le PSC1 est tout nouveau et que leur propre remise à niveau n'aura lieu qu'en novembre... Pratique !

Même s'il reste encore 2 mois pour fournir ces papiers, je pense qu'il ne faut pas traîner !! Donc, objectif de cette semaine : trouver un organisme qui me fournisse cette nouvelle formation... avant l'année prochaine si possible !! :)

 

Let's dance !

Vous avez déjà du l'entendre (pub en boucle à la télé)... Je ne m'en lasse pas ! Ca donne un bon coup de fouet avant d'aller courir :)

Justice - Dance

1500m en 8 minutes ???!!!!!

J'inaugure cette catégorie "oraux" avant même celle des "écrits" car :

De 1, je ne suis pas encore inscrite au CNED (il me manque encore un papier) et j'attends de recevoir le colis pour savoir dans quels bouquins je dois investir.

De 2, je ne suis pas mais alors pas du tout sportive donc il faut que je me mette à la course dès maintenant.

J'ai donc acheté ma 1ère paire de baskets spéciales running à Go Sport vendredi (pour info, il y a une offre - 50% sur un modèle Adidas en ce moment, yesss) et commencé l'entraînement dès samedi matin.

Résultat des courses :

• Environ 10 minutes de marche à pied avant de me lancer enfin
• 3 minutes max de course sans s'arrêter
• 2 poumons épuisés, cassés, en miettes........
• 1h30 de marche / course (bon j'avoue j'ai surtout marché)
• 4,7kms parcourus (le podomètre a pas l'air super au point)
• 5 mins seulement d'étirements...d'où le dernier point :
• 3/4 jours de courbatures à mon avis

Bref, première performance pas top mais la bonne nouvelle c'est que ça m'a quand même fait beaucoup de bien et je suis donc super motivée pour les prochaines !

Bon courage à ceux / celles qui ont commencé !