02.09.2007
1500m en 8 minutes ???!!!!!
J'inaugure cette catégorie "oraux" avant même celle des "écrits" car :
De 1, je ne suis pas encore inscrite au CNED (il me manque encore un papier) et j'attends de recevoir le colis pour savoir dans quels bouquins je dois investir.
De 2, je ne suis pas mais alors pas du tout sportive donc il faut que je me mette à la course dès maintenant.
J'ai donc acheté ma 1ère paire de baskets spéciales running à Go Sport vendredi (pour info, il y a une offre - 50% sur un modèle Adidas en ce moment, yesss) et commencé l'entraînement dès samedi matin.
Résultat des courses :
- Environ 10 minutes de marche à pied avant de me lancer enfin
- 3 minutes max de course sans s'arrêter
- 2 poumons épuisés, cassés, en miettes........
- 1h30 de marche / course (bon j'avoue j'ai surtout marché)
- 4,7kms parcourus (le podomètre a pas l'air super au point)
- 5 mins seulement d'étirements...d'où le dernier point :
- 3/4 jours de courbatures à mon avis
Bref, première performance pas top mais la bonne nouvelle c'est que ça m'a quand même fait beaucoup de bien et je suis donc super motivée pour les prochaines !
Bon courage à ceux / celles qui ont commencé !
16:15 Publié dans Entrainements oraux | Lien permanent | Commentaires (3) | Envoyer cette note
Commentaires
Bonjour !
Je ne suis pas sportive non plus. J'ai cru que j'hallucinais quand j'ai vu qu'il fallait faire 1500m en 8 min 03. Surtout 03, hein, pas 04 ^^
Je n'ai pas commencé à m'entrainer : il fait encore trop chaud pour moi (une sudiste qui craint la chaleur, faut le faire ^^)
Bon courage à toi !
Au fait, tu vas t'inscrire dans quelle académie ?
Bonne journée.
Ecrit par : Rosa Negra | 04.09.2007
Et dire que le record du monde femme dans cette catégorie est de 3m50 ! Donc pour avoir 20, la différence avec ce record est seulement de 2 mins...
J'habite la région parisienne, chez nous il ne fait plus chaud du tout ! Donc je m'entraîne avant que ce soit vraiment le grand froid :)
Et pour l'Académie, j'hésite entre Paris et Créteil (beaucoup + de places, mais je risque d'être placée beaucoup trop loin de chez moi car l'académie est très étendue).
Et toi ?
Ecrit par : elo | 04.09.2007
Pour moi, ce sera Aix-marseille parce que je suis d'Avignon. Et puis comme je n'ai pas le permis, j'espère que j'aurai un poste pas trop pourri (au moins un bus aux bonnes heures ou un ter) mais bon, on en est pas encore là, hein !
Bon, je retourne aux sciences ! Bonne journée !
Ecrit par : Rosa Negra | 05.09.2007
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